私的チアシードの活用法♡＾＾
こにちは。
TIA Therapist Ivy Academy のkotoeです。
チアシードのことを書いたら、
- 買ってみたよ。
- サプリ代わりに飲んでるよ。
- よくわかんないけどいいって言うから買ったよ。
と皆さま。
ありがとうございます。
よくわからないけどいいて言うから買ったよという方、
すごいと思います。
素直。そして素敵です♡
私はチアシードは午前中に飲んでいます。
理由は、お昼までの間に間食をしないためです。
ひとにもよりますが、
私は午前中にあれこれたくさん食べてしまうと、
その日1日ゆるり、ゆるりと食べ続けてしまいます。
なので、朝ごはんを軽めに頂いた後は、
お昼ご飯までは、
ローズヒップ＆ハイビスカスティーに
チアシードを入れてお腹がなったら飲んでいます。
私は
「チアシードを飲んでいたら、綺麗になっちゃった作戦」
をひとりで行っているのですが・・・
チアシードを午前中に飲むようになってから
お昼ご飯前に間食をしてしまうことは
なくなりました。
これにより、
偉いぞわたし♡・・・・と自信をもちました。＾＾
そして、
メリハリのある生活は、
肌に
身体に
あらわれます。
人にはわからないような変化でも、
自分にとっては成長です＾＾
チアシードは、いろいろなところで売っていますが、
私はオーガニックにこだわっています。
この前購入したら、
ここで買えます。
USDA(米国農務省オーガニック認定)取得のヌートリアチアシード 
オーガニックのココナッツオイルが、
おまけで付いてきたんです！！！！
これで¥１４００
ってお得じゃないですか！！！
USDA(米国農務省オーガニック認定)取得のヌートリアチアシード
ココナッツオイルは、
紅茶に入れて
ミルクとココナッツシュガーと一緒に飲むと
とっても美味しいんです♡
おまけがついていると
とても得した気分になります。
幸せのハードルが低いので、
すぐにハッピー気分に上がってしまうのです。
ご興味ある方は
こちらをごらんください、
今日も良い1日をおすごしくださいね。
