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kotoe's beauty tips

エステティシャン目線でいいなと思った美容関連のものを紹介します。

新しいことはいつからでも始められる。

母と散歩をしました。

 

家の近所の和風雑貨屋に立ち寄ると、遊習字の教室がありました。

月に数回行われている、中高年の方々の習い事です。

ご近所さんの中に通っている方が何人かいます。

ずっと習字を習いた方母は、念願叶って早速申し込みました。

 

60代になって新しいことをはじめる。

とても素敵なことだと感じました。

 

お習字の準備を始めた母は、とても楽しそうです。日々大切に生きながら、楽しみな予定がある。というのはとても幸せなことだと感じます。

 

ここ最近、よく会う人達がいますが、一緒に何かを楽しめたり、お互いを応援できる素晴らしくとても大切な人間関係です。

 

母とご近所さんたちは夕方、お習字に行った後に家の近くで一杯飲んでから帰ろうと計画をたてています。一人も楽しいけど、一緒に共有する人がいると楽しみはぐっと増しますね。

 

ゴールデンウィーク、皆さんはどのようにお過ごしですか。

そして、誰と過ごしますか。

 

 

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お知らせ♡

TAI エステの学校Therapist Ivy Academy からのお知らせです。

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当エステスクールの提携サロン「Beauty Glow」名古屋錦店ではご新規様へのお得なキャンペーンを行っております。キャンペーン第1弾 「今ならなんと、小顔骨格矯正 90分 ¥18900→ ¥9900 に。」
 
お客様からご相談いただくお悩みは・・・・
・お顔の左右非対称が気になる
・丸顔が気になる
・肌のハリ感や若々しさがなくなってきた
・フェイスラインにたるみによる輪郭のぼやけがある
・まぶたが下がってアイメイクがやりにくくなった
・あごをシャープにしたい
・顔のむくみが気になる
・肩こり首こりもあり顔が疲れて見える
・白髪、髪の元気が無くなってきてきた
・目が疲れている
・無意識で眉間にシワが寄る
・口周りがやつれて見える
 
 

お客様、心配ございません。改善できます。

私たちに、おまかせください。

 
骨格への深いアプローチと、リンパの流れに沿ったケアによりお肌だけでなく骨格筋も整えます。
かっさを使用し、年齢とともに印象が変わる目元、口元、リンパ節の集まる耳の周りまで丹念にケアし、
つらい肩こりや眼精疲労も和らぎ緊張がほぐれるのを実感。
石膏パックで美容成分を与えつつ、あご下からぐっと引き上げキープします。うるおいに満ち、ぷるんとしたお肌へと導きます。
骨格矯正の技術がたっぷり詰まった90分でお手入れの前と後では、驚くほどにその差を実感。
繰り返し、トリートメントをお受け頂く事で、変化はより定着していきます。

骨が変わると肌が変わる、肌が変わると人生が変わる。

 
 
技術料金:¥18900→ ¥9900
所要時間:90分
ご予約は:052−962−3188
店舗情報:b-glow.com
 
 
 

ルーシー・リー展に行ってきました。

こんばんは。

 

TIA Therapist Ivy Academy のkotoeです。

 

ルーシー・リー展に行ってきました。

 

ルーシー・リーの作品がとても好きなんです。

今回の展示では、彼女の学生時代の作品からはじまり、成熟期までの作品を見ることができました。

 

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一人の女性が遺した多くの作品は、時代の変化や、彼女自身の人生の転機にも背中を押されるかのように、作品ごとにどんどんと洗練されて行き、どれも手にとって見たくなるような魅力があります。

 

ルーシー・リーの作品は、思わず立ち止まらせじっくり見ずには居られないほどの、美しさや魅力を放っていました。

 

器の数々は作者亡き今、あまりに貴重になりすぎて、器本来の目的である料理を盛ることも、お茶が注がれることもなく、ただそこにあるだけで人を魅了するものへと変化していました。

 

私は、この綺麗な器たちに料理を盛ることができたら、どんなにか気分がいいだろうと想像し、その美しい美術品の上にサラダやローズマリーと焼いたチキンを盛り付けるシーンなどをイメージしながら楽しみました。

 

さて、今日はなにを作りましょう。

ルーシー・リーの器はないけれど、美味しいご飯を作って食べようと思います。

 

 

皆さんも良い週末を。

 

 

 

 

 

こんばんは。

 

TIA Therapist Ivy Academy のkotoeです。

 

ココナッツオイルを愛用している方は、最近多いと思います。
みなさんは、どんな風にお使いでしょうか。
 
私は、紅茶にいれることが多いですね。
濃いめの紅茶に豆乳、ココナッツオイル、甜菜糖を入れて朝食の時に飲むと香りと共にリラックスできます。
 
朝は、忙しなくなりがちですが、私はゆっくり支度をしたいので早起きせざるおえません。
まだ少し頭がぼうっとしている時間ですが、ゆっくりと紅茶をのんで、
「さて、今日はどんなことが起こるのかな。」
と窓の外を見ながら思いを巡らせるのです。
 
 
その後は、趣味とも言えるお弁当づくりです。
これは、本当に楽しい作業で出来上がったお弁当を見ると嬉しくて、遠足のような気分になってしまうのです!!!
 
 
この前チアシードを買った時に、おまけでもらったココナッツオイルを使って
オーガニックオートミールのスコーンをつくりました。

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美味しくて、綺麗になる食べ物が私の心の栄養です。
 

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オーガニックのココナッツオイルはこちらで買えます。

 

明日は、上海風やきそばをつくります。

さて、寝ますか。

 

21:30ですが^^

 

 

 
 
 

コフレドールの下地がとても良かった♡

こんにちは。

 

TIA Therapist Ivy Academy のkotoeです。

 

春になってくるとメイクを少し変えたくなります。^^

 

雰囲気を変えるには、

アイシャドウやチーク、リップの色を変えるのが、

印象を変えやすいと思うのですが、

 

 

私は、肌の見せ方を変えるのが好きです。

目やその他のパーツより、占める割合が多いので、

私はスキンケアとメイクでは、お肌づくりに重きを置きます。

 

 

最近、コフレドールの下地を買いました。

下地をつけた後に、お肌にとても透明感がでます。

 

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下地で綺麗にでるお肌の質感を損ないたくないので、

ファンデーションを少なめにしたいところです。

 

そして、ファンデーションが少なくても、

お肌がとても良い感じです。

 

サンプルを使ってみたら、予想外に良かったのです。

買って良かった。^^

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お肌が調子良いと、嬉しいものです♪

 

商品情報はこちらに。

 

www.kanebo-cosmetics.jp

 

 

今日はハムエッグをつくりました。

では、良い週末を^^

 

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男性のスキンケア^^

こんばんは。

 

TIA Therapist Ivy Academy のkotoeです。

 

今日は男性のスキンケアについてお話します。

 

それには理由がありまして、

最近続けて同じ出来事があったり、

同じ質問を続けてされたり、

同じ仕事を続けて頂いたりということが多かったのです。

 

そして、昨日今日と

男性の方に

  • 「化粧品をつけるとしたらなにをつけたらいい?」
  • 「メンズのオールインワンジェルでいいのない?」
  • 「なにも肌につけてないけど、なにかやったほうがいいのかな?」

 

と質問をされたので、

男性のスキンケア用品を2つご紹介します。

 

 

男性のお肌は女性に比べて皮脂分泌が多く脂性肌の方が多いですね。

男性用の洗顔料はすっきりとするものが多くいので、洗顔後は潤いを補うお手入れをしていただきたいのです。

水分量が少ないお肌や皮脂を取り過ぎてしまったお肌は、それらを補うために皮脂分泌が活発になります。

 

それにより毛穴が開く、皮脂が酸化した状態で黒ずみがある、ニキビができる、

皮脂分泌が多いことにより、においが気になる。

 

など男性にとってもお肌のお手入れは大事ですね。

 

清潔感があり、健康そうな肌であるというのは、

相手に与える印象を大きく変えると思います。^^

 

 

ですが、女性のように、

マメに、こまめに、

 

お手入れを楽しみながら朝晩行う・・・というのは

不可能ではないかもしれませんが、

 

少し難しいかもしれませんね。

 

なので、今回は簡単にできるもので、

よさそうなものを。

 

1つめはNULLオールインワンジェルです。

こちらは、知り合いの男性整体師の方が使っています。

男性用のオールインワンジェルです。

 

男性の肌のことを考えてつくられている商品ですね。

詳しくは公式サイトのURLを記載しましたので、

こちらをどうぞ。 

【メンズ専用 NULLオールインワンジェル】

 

 

2つめは、

私自身が使っているオーガニックのオールインワンジェルです。

こちらは、化学成分が一切入っていません。

なんとジェルののとろみは、寒天で出しているそうなんです。

だだし、

開封後は2ヶ月以内に使い切らなければいけないので、

しっかり使わない方は、買わない方がいいと思います。

 

完全無農薬栽培の自然農家が作ったオーガニックハーブのオールインワンジェル

 

お肌は、内臓の鏡だと言いますよね。

食べ物やお水など内側からの要因も大事ですが、外面的なお手入れも

もちろん大事です。

 

参考にしていただければ幸いです。

 

世の中に素敵な男性がますます

増えますように♡

 

 

私的チアシードの活用法♡^^

こにちは。

 

TIA Therapist Ivy Academy のkotoeです。

 

チアシードのことを書いたら、

  • 買ってみたよ。
  • サプリ代わりに飲んでるよ。
  • よくわかんないけどいいって言うから買ったよ。

 

と皆さま。

ありがとうございます。

 

よくわからないけどいいて言うから買ったよという方、

すごいと思います。

素直。そして素敵です♡

 

 

 

私はチアシードは午前中に飲んでいます。

 

理由は、お昼までの間に間食をしないためです。

 

 

 

ひとにもよりますが、

私は午前中にあれこれたくさん食べてしまうと、

 

その日1日ゆるり、ゆるりと食べ続けてしまいます。

 

 

 

なので、朝ごはんを軽めに頂いた後は、

 

 

お昼ご飯までは、

ローズヒップ&ハイビスカスティー

チアシードを入れてお腹がなったら飲んでいます。

 

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私は

チアシードを飲んでいたら、綺麗になっちゃった作戦」

をひとりで行っているのですが・・・

 

チアシードを午前中に飲むようになってから

お昼ご飯前に間食をしてしまうことは

なくなりました。

 

 

これにより、

偉いぞわたし♡・・・・と自信をもちました。^^

 

 

 

そして、

メリハリのある生活は、

肌に

身体に

 

あらわれます。

 

 

 

人にはわからないような変化でも、

自分にとっては成長です^^

 

 

 

チアシードは、いろいろなところで売っていますが、

私はオーガニックにこだわっています。

 

この前購入したら、

ここで買えます。

USDA(米国農務省オーガニック認定)取得のヌートリアチアシード

 

オーガニックのココナッツオイルが、

おまけで付いてきたんです!!!!

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これで¥1400

ってお得じゃないですか!!!

 

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USDA(米国農務省オーガニック認定)取得のヌートリアチアシード

 

ココナッツオイルは、

紅茶に入れて

ミルクとココナッツシュガーと一緒に飲むと

 

とっても美味しいんです♡

 

 

 

おまけがついていると

とても得した気分になります。

 

 

幸せのハードルが低いので、

すぐにハッピー気分に上がってしまうのです。

 

ご興味ある方は

こちらをごらんください、

 

 

今日も良い1日をおすごしくださいね。